Angebote für Erwachsene
Für Erwachsene haben wir folgende Angebote:
Gymnastik Frauen - Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugt Krankheiten im Alter vor bzw. kann bestehende
Übungsleiter: Urban Wagner, Tel: 06332 73692, Email: vorstand@tvixheim.de
Fitness und Gesundheit 60 + Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugt Krankheiten im Alter vor bzw. kann bestehende Krankheiten positiv beeinflussen.Sport und regelmäßige Bewegung fördert die allgemeine Fitness, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Lebenszufriedenheit und bringt einen mit gleichgesinnten Menschen zusammen.
Übungsleiter: Urban Wagner, Tel: 06332 73692, Email: vorstand@tvixheim.de
(Nordic-)Walking Montag:15:00 Uhr | Donnerstag: 15:00 Uhr | Samstag:14:30 Uhr
Sanft aktiv sein, mit skandinavischem Flair. Nordic Walking ist die ideale Bewegungsform für alle, die gerne zu Fuß unterwegs sind und dabei ihre Ausdauer effektiv trainieren wollen. Laufen Sie einfach los. Mit dem Dauer-Trend an der frischen Luft stärken Sie außerdem Ihr Herz-Kreislauf- und Immunsystem, bauen Stress ab und verbrennen Schritt für Schritt viele Kalorien.
Übungsleiter: Hans Weißmann
Treffpunkt: Parkplatz Birkhausen
Volleyball Donnerstags 19:30 - 21:30 Uhr !! In den Sommermonaten bei passenden Wetter ab 19 Uhr auf dem Beach-Volleyballfeld im Zweibrücker Freibad :-)
Die Volleyballer des TV Ixheim sind Freizeitspieler. Der Spaß am Volleyball steht im Vordergrund. Es ist jeder eingeladen mitzuspielen, der Spaß an dieser Mannschaftssportart hat.
Schau einfach mal vorbei, wir sind eine sympathische Truppe ;-)
Kontakt: Melanie Albrecht, Email: volleyball@tvixheim.de
WirbelsäulengymnastikDonnerstags 18:00 - 19:00 Uhr
Regelmäßige körperliche Aktivität verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und beugt Krankheiten im Alter vor bzw. kann bestehende Krankheiten positiv beeinflussen. Sport und regelmäßige Bewegung fördert die allgemeine Fitness, die körperliche Leistungsfähigkeit, die Lebenszufriedenheit und bringt einen mit gleichgesinnten Menschen zusammen.
Übungsleiter: Urban Wagner, Tel: 06332 73692, Email: vorstand@tvixheim.de
